AI是这个时代的风口所在
行业的快速迭代带来很多机会
在AI浪潮之下拥抱变化和不确定性
做一个乘风破浪的“弄潮儿”

回望来时路

在AI时代，互联网上充斥着各种AI生成的内容，以及铺天盖地的焦虑情绪

回望过去的三年，24年的AI还被戏称为”人工智障”，生成一些莫名其妙的内容；号称Agent元年的25年，给人的感觉也不过是套了个壳的大模型；但从25年的年中开始，我发现整个AI行业在以一种我看不懂的方式飞速发展：大模型开始渗透到生活的方方面面、vibe coding开始兴起、医疗大模型开始落地医院、Agent的架构越来越复杂，从MCP到skill再到小龙虾…

作为一名非科班出身的探索者，我曾陷入深沉的迷茫：AI 究竟是不是一个巨大的泡沫？普通人拥抱 AI 究竟是抓住了阶层跃迁的绳索，还是踏入了一条通往虚无的死路？

我没有答案，相信这也是无数人在深夜不断叩问的问题

然而在那段时间，我开始频繁的接触到了众多AI的项目，发现似乎所有人都在用AI去赋能自己的领域

AI是工具，而不是目的

那时我有了一些明悟：对于我这样总是 “想搞事” 的人来说，AI这一新技术给沉寂许久的行业带来了变数——对于新事物，所有人都在同一起跑线，而年轻人的最大优势莫过于此

没有包袱，敢于尝试
快速试错，快速迭代
毕竟我们从来不缺少推倒重来的勇气

于是我真的开始做了
去试prompt，用coze搭建工作流帮我写综述
去微调模型应用到医疗领域
去vibe coding自己的小程序和网站
…

做了那么多的尝试，我的焦虑减轻了嘛？
—————并没有。因为我好像不可避免地陷入了“技术怪圈”，不断跟风新概念，不断尝试新事物，却始终没有想清楚： 在这一切喧嚣之后，什么才是我真正想为之奋斗的？

于是我意识到，比起听信互联网上的风言风语，静下心来输出文字本身就是一种逆流而上的勇敢，这源于一种对深刻思考的渴望，也是我在喧嚣中对抗不确定性的方式

如果AI是提高效率的“0”，那么是时候去寻找属于我自己的“1”了

征途是星辰大海

在这个博客里，我不仅想记录技术，还想记录我对AGI的探索，以及，一个灵魂在AI时代如何自处

让知识在输出中完成“炼金”

我始终坚定地看好AI Life Science的未来前景，这个博客将记录我的每一次挣扎与探索，我想要将晦涩的组学数据分析、复杂的蛋白质折叠预测，沉淀为属于自己的财富

在算法日新月异、概念层出不穷的 2026 年，焦虑往往源于对“掌控感”的丧失。

于是我选择回归最朴素的自律：每天写下一些理解，每天提交一次 commit。总要去写下些什么，让我知道我始终在路上…

成为超级个体

我不希望 AI 只存在于我的论文或项目里，我希望它能活在我的生活中

用 Coze 自动化我的文献追踪、用OpenClaw 打造我的个人记忆引擎、再到用 MCP 协议调教我的助手……

我想要去亲手重构我的工作流，不是为了跟风，而是真切的去将自己从琐碎的、重复的劳动中解放出来，成为当前时代下的“超级个体”，去更多的思考、创造、感受那些 AI 无法代替的瞬间

在时代洪流中打捞灵魂

当互联网被 AI 生成的内容淹没，真实的思考反而成了某种“奢侈品”

这个博客是我为自己保留的一片净土。它不一定完美，甚至可能充满了我对新技术的偏见与误判，但它贵在真实

谨以此记录一个普通人，如何在 AI 浪潮中挣扎、思考并最终沉淀。希望未来的某一天，我回看这些文字，能看到一个不曾随波逐流、始终勇敢出发的自己

未来已来

莱特兄弟的飞机远比空气更重

图灵的计算机也曾放满整个房间

事实证明：人们总是高估一个技术的短期价值，而低估了它的长期价值

永远不要给自己设限，永远保持好奇心

保持热爱，奔赴山海

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Time: 2026-04-22